小杉ブロッグ

皆さんこんばんゎ～(;´∩｀)

今日はどんな一日でしたか！？(´Д｀)

朝っぱら！！雨ドシャ降りぃ～～～(￣□￣;)!!

『今日もかぁ┐(´～｀;)┌ しょうがない・・・休みにしよう・・・』


雨あんまり降らなかったしぃ～～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／



もちろん！！

同じ職種の地元っ子仲間・・・

オジ君と・・・ボーリングゥ～(●´艸｀)

今日もそこそこ(*/ω＼*)アベレージは205ってトコっすねΨ(`∀´#)


ちなみに☆ダイエット☆まだまだ続けてますにぃﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

しかも小細工っす！！

永遠の25歳と言いながらも・・・

体はもはや30歳┐(´~｀;)┌

何かに頼るしかないんすよねΨ(`∀´#)



黒ウーロン茶

脂肪・・・燃焼しますにぃ～～～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／



減量用に開発されたプロテインっすね(*/ω＼*)

コレはガッツリご飯を食べれない時にしょうがない飲むだけっすΨ(`∀´#)


良いですか！！皆さん！！

ダイエットの際は！！ちゃんと３食取らないと・・・

筋肉が落ちるだけで・・・

全然ダイエットにはならないですからね(*/ω＼*)

気をつけて下さいね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

朝、食べる時間が無い！！

そんな方は・・・筋肉の衰えが早いですから気をつけましょう(*/ω＼*)


そして最終兵器(●´艸｀)ブログの更新中に・・・・コレ！！



昔ゎ流行りましたね(^_-)-☆



取扱説明書には１０分１セットのみ！！

って書いてありましたが・・・

拙者は！！

３セットｫ～～～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

メッチャ筋肉痛ぅ～～～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

コレがまた良いんですよね(*/ω＼*)


なぁ～～～ん茶って＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／




昨日・・・消防終了後・・・



光沢感がありませんね(;^_^A

一度・・・溶けてしまったんでしょうね(´Д｀)



普通に・・・不味かった(￣□￣;)!!



どうでも良いかぁ～～～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


明日も皆さんにとって良い一日でありますように(^_-)-☆


でわでゎ