2010年06月11日
ダイエットε=┏( ・_・)┛
皆さんこんばんわぁ～～～～ﾟ+｡(*'∇｀)｡+ﾟ
今日はメッチャ暑かったすね(;^_^A
ってか最近ずっと暑いっすね(;´∩｀)
でも来週から・・・雨
なんですよねぇ～～～(￣□￣;)!!
暑いのも大変だけど・・・雨もガッツリ仕事できないから困るんですよねぇ～～┐(´～｀;)┌
いやぁ～～～それにしても暑い(；一_一)
もしかして・・・もう！！ダイエットに成功してるんじゃ(*/ω＼*)
でゎ！！
チョット前は５８kg・・・
何キロ減ってるかなぁ～～～～～～～！？(*/ω＼*)
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
w(°0°)w
・・・・・・・・
・・・・・・・・
増えてるぅ～～～～～～！？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
なぜ！？(￣□￣;)!!
体脂肪は・・・
まぁまぁ・・・・ですね(；一_一)
でも！！これではスポーツっ子としてはダメっすね┐(´～｀;)┌
なんとか一ケタまでは落としたいっすね(;´∩｀)
体内脂肪は標準よりやや低めっすね(*/ω＼*)
ってか・・・体年齢27歳w(°0°)w
実年齢よりも2歳・・・
年取ってます(；一_一)
なんとか実年齢の25歳！？落としたいっす＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
って事で！！拙者本格的に！！
ダイエットｫ～～～～～ﾟ+｡(*'∇｀)｡+ﾟ
開始しますにぃ～～～ε=┏( ・_・)┛
目標54kg！！体脂肪チーム－８%(*/ω＼*)
絶対に頑張って実現しますぞぉ～～～Ψ(`∀´#)
って事で・・・今日は前会社の・・・
『地元っ子あき送別会』
ガッツリ食ってガッツリ飲んできますぞぉ～～～ﾟ+｡(*'∇｀)｡+ﾟ
でわでゎ
今日はメッチャ暑かったすね(;^_^A
ってか最近ずっと暑いっすね(;´∩｀)
でも来週から・・・雨
なんですよねぇ～～～(￣□￣;)!!暑いのも大変だけど・・・雨もガッツリ仕事できないから困るんですよねぇ～～┐(´～｀;)┌
いやぁ～～～それにしても暑い(；一_一)
もしかして・・・もう！！ダイエットに成功してるんじゃ(*/ω＼*)
でゎ！！
チョット前は５８kg・・・
何キロ減ってるかなぁ～～～～～～～！？(*/ω＼*)
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
w(°0°)w
・・・・・・・・
・・・・・・・・
増えてるぅ～～～～～～！？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
なぜ！？(￣□￣;)!!
体脂肪は・・・
まぁまぁ・・・・ですね(；一_一)
でも！！これではスポーツっ子としてはダメっすね┐(´～｀;)┌
なんとか一ケタまでは落としたいっすね(;´∩｀)
体内脂肪は標準よりやや低めっすね(*/ω＼*)
ってか・・・体年齢27歳w(°0°)w
実年齢よりも2歳・・・
年取ってます(；一_一)
なんとか実年齢の25歳！？落としたいっす＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
って事で！！拙者本格的に！！
ダイエットｫ～～～～～ﾟ+｡(*'∇｀)｡+ﾟ
開始しますにぃ～～～ε=┏( ・_・)┛
目標54kg！！体脂肪チーム－８%(*/ω＼*)
絶対に頑張って実現しますぞぉ～～～Ψ(`∀´#)
って事で・・・今日は前会社の・・・
『地元っ子あき送別会』
ガッツリ食ってガッツリ飲んできますぞぉ～～～ﾟ+｡(*'∇｀)｡+ﾟ
でわでゎ
超テキトーブログ～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
power あぁ～～～～っぷ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
あけおめぇ～～～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
クリスマス・パーチーﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
ニコニコ(●´艸｀)
平々凡々な一日ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
power あぁ～～～～っぷ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
あけおめぇ～～～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
クリスマス・パーチーﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
ニコニコ(●´艸｀)
平々凡々な一日ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
Posted by 地元っ子あき at 18:28│Comments(20)
│平平凡凡な毎日
この記事へのコメント
お～がっつり食べて ガッツリのんでこーい(^O^)／
ところで 「地元っ子あき送別会」って・・・
今度は なんて名前にするのかい？？？ ってこと？？
ところで 「地元っ子あき送別会」って・・・
今度は なんて名前にするのかい？？？ ってこと？？
Posted by 風鈴
at 2010年06月11日 19:04
at 2010年06月11日 19:04↑ ↑ おねーちゃん怖！（笑い
じゃ もう1っぴきのねーちゃんも っていうか～～
母っぽいのから 一言 なんてったて あ～～いど～～る！じゃないの
YOGA職人うさこじゃ。！言うよ。
ちゃんと決意してやんなさいよ。 呼吸ちゃんとして。毎日歩きなさい
人生ワンツーパンツ ？パンチ。やんなよ！
じゃ もう1っぴきのねーちゃんも っていうか～～
母っぽいのから 一言 なんてったて あ～～いど～～る！じゃないの
YOGA職人うさこじゃ。！言うよ。
ちゃんと決意してやんなさいよ。 呼吸ちゃんとして。毎日歩きなさい
人生ワンツーパンツ ？パンチ。やんなよ！
Posted by うさこ倶楽部 at 2010年06月11日 20:02
増えた・・・・そうそう、原因は、簡単！！
餃子の食べすぎです・・・ってことは、私も・・・
ところで、実年齢・・・２５歳・・・エッ！？
常に、明日から・・・それがモットーの私です
だから、ダイエットしようと思っても、明日からでいいや・・
翌日になれば、明日からでいいや・・・で、気がついたら忘れて
って、もう、私は、いまさら、手遅れって話も
それよりも、おいしいものを食べるのが一番！！
餃子の食べすぎです・・・ってことは、私も・・・
ところで、実年齢・・・２５歳・・・エッ！？
常に、明日から・・・それがモットーの私です
だから、ダイエットしようと思っても、明日からでいいや・・
翌日になれば、明日からでいいや・・・で、気がついたら忘れて
って、もう、私は、いまさら、手遅れって話も
それよりも、おいしいものを食べるのが一番！！
Posted by としです at 2010年06月11日 21:53
at 2010年06月11日 21:5358kgなら全然OKでしょ
体脂肪率一桁は相当きついと思うよ！
でもあきちゃんなら出来る！
おらも今何キロかなあ？
日曜日、非常招集会ったら声かけます
体脂肪率一桁は相当きついと思うよ！
でもあきちゃんなら出来る！
おらも今何キロかなあ？
日曜日、非常招集会ったら声かけます
Posted by ダックン at 2010年06月11日 22:10
at 2010年06月11日 22:10あちきも毎日お風呂あがりに体重を量っているでやんす。
毎日量っていると、自分の調子いい時の体重が分かってきて、それを維持する様に食べ過ぎた次の日は食事を調整するんでやんす。
ちなみにあちきは、５３kg～５４kgを維持するようにしています。
・・・な～んか、語っちゃったでやんす。 (^^ゞ
ところで、最近の体重計は体脂肪ばっかじゃなく、体年齢も出るでやんすか～～(￣□￣;)!!
今度は、『肌年齢』も分かる体重計を見つけたら教えてちょんまげ。。
うちの奥さんに使ってみたいでやんす。(;^_^A
毎日量っていると、自分の調子いい時の体重が分かってきて、それを維持する様に食べ過ぎた次の日は食事を調整するんでやんす。
ちなみにあちきは、５３kg～５４kgを維持するようにしています。
・・・な～んか、語っちゃったでやんす。 (^^ゞ
ところで、最近の体重計は体脂肪ばっかじゃなく、体年齢も出るでやんすか～～(￣□￣;)!!
今度は、『肌年齢』も分かる体重計を見つけたら教えてちょんまげ。。
うちの奥さんに使ってみたいでやんす。(;^_^A
Posted by コジコジ at 2010年06月11日 22:58
今日は、ホント暑かったですー。
雨はイヤですがウチの場合、風が怖いです。
今日も３階で窓ガラス外してたら、
風がビュービュー吹いてきて
冷や汗かきました。
ワタシもダイエットしなきゃ・・・。
薄着の季節だし・・。
サロペット着て仕事してるんですが
我ながら石ちゃんみたい。
でも明日は飲みに行ってきま～す♪
雨はイヤですがウチの場合、風が怖いです。
今日も３階で窓ガラス外してたら、
風がビュービュー吹いてきて
冷や汗かきました。
ワタシもダイエットしなきゃ・・・。
薄着の季節だし・・。
サロペット着て仕事してるんですが
我ながら石ちゃんみたい。
でも明日は飲みに行ってきま～す♪
Posted by かえるのりんりん at 2010年06月11日 23:20
at 2010年06月11日 23:20あきさん
ギョーザの食べすぎですね～(*≧ｍ≦*)
あ、
ワタクシの
おなかもタプタプ。
安西先生のようになってます。
ギョーザの食べすぎですね～(*≧ｍ≦*)
あ、
ワタクシの
おなかもタプタプ。
安西先生のようになってます。
Posted by Junkman! at 2010年06月12日 01:13
at 2010年06月12日 01:13あははは
実年齢…25歳？あははは
体重を気にするんだ～(笑）
豪快に全然気にしないと思っていたけど…(笑）
↑風鈴さんやうさこさんの意見も大切かも…。
心配するからこそ辛口を…あえて…(笑）
実年齢…25歳？あははは
体重を気にするんだ～(笑）
豪快に全然気にしないと思っていたけど…(笑）
↑風鈴さんやうさこさんの意見も大切かも…。
心配するからこそ辛口を…あえて…(笑）
Posted by イツキ at 2010年06月12日 06:43
at 2010年06月12日 06:43『ダイエットしてる～』って言っててしてないアタシです。(≧ヘ≦)
体重を気にするだけでは、減らないからね～。気にして実行しないとだよね～(^_^;)
食事に真剣じゃあない所がダメな所だよ、アタシ (ノ△Ｔ)
体重を気にするだけでは、減らないからね～。気にして実行しないとだよね～(^_^;)
食事に真剣じゃあない所がダメな所だよ、アタシ (ノ△Ｔ)
Posted by さと at 2010年06月12日 08:50
☆風鈴さん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
ガッツリ飲んで食べてきましたよぉ～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
【地元っ子あき送別会】
ただの前会社の同僚が送別会を開いてくれたんですよ(*/ω＼*)
小杉ブロックの繁栄を祈願して(;^_^A
コメントありがとうございます(^o^)丿
ガッツリ飲んで食べてきましたよぉ～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
【地元っ子あき送別会】
ただの前会社の同僚が送別会を開いてくれたんですよ(*/ω＼*)
小杉ブロックの繁栄を祈願して(;^_^A
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 11:34
at 2010年06月12日 11:34☆うさこ俱楽部さん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
風鈴さんにうさこさんはおっかない！？
う～～～～ん！！
ホントにダイエット・・・
食べて飲んでじゃ痩せませんがねぇ～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
その分運動しますε=┏( ・_・)┛
コメントありがとうございます(^o^)丿
風鈴さんにうさこさんはおっかない！？
う～～～～ん！！
ホントにダイエット・・・
食べて飲んでじゃ痩せませんがねぇ～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
その分運動しますε=┏( ・_・)┛
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 11:55
at 2010年06月12日 11:55ダイエット中なんですね（≧∀≦）
飲みすぎ、食べ過ぎに注意してくださいね～（´艸｀）
同い年だけど、、
私は応援専門で（＾＾；
飲みすぎ、食べ過ぎに注意してくださいね～（´艸｀）
同い年だけど、、
私は応援専門で（＾＾；
Posted by うなぴイヌ at 2010年06月12日 12:00
at 2010年06月12日 12:00☆としさん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
エッ！？(￣□￣;)!!
拙者25歳ですよ！！知りませんでした！？Ψ(`∀´#)
永遠の25歳です(;^_^A
拙者も明日から！！
がモットーです(;^_^A
そして食べるのが一番ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
だから・・・これからは今の2倍運動しようかとε=┏( ・_・)┛
・・・・体が二つ位欲しいぃ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
コメントありがとうございます(^o^)丿
エッ！？(￣□￣;)!!
拙者25歳ですよ！！知りませんでした！？Ψ(`∀´#)
永遠の25歳です(;^_^A
拙者も明日から！！
がモットーです(;^_^A
そして食べるのが一番ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
だから・・・これからは今の2倍運動しようかとε=┏( ・_・)┛
・・・・体が二つ位欲しいぃ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 12:00
at 2010年06月12日 12:00☆ダックンさん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
58kgですかぁ・・・
スポーツやるには少々重いかな(￣□￣；)!!
体脂肪8%はかなりキツイかと思いますが・・・
頑張ってみますにぃ～～～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
ちなみに☆ダックンさん☆も消防団員だったとは(￣□￣;)!!
明日・・・大変ですけど頑張りましょう＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
コメントありがとうございます(^o^)丿
58kgですかぁ・・・
スポーツやるには少々重いかな(￣□￣；)!!
体脂肪8%はかなりキツイかと思いますが・・・
頑張ってみますにぃ～～～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
ちなみに☆ダックンさん☆も消防団員だったとは(￣□￣;)!!
明日・・・大変ですけど頑張りましょう＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 12:13
at 2010年06月12日 12:13☆コジコジさん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
コジコジさんの体重は54～55kg！？(￣□￣;)!!
まさに拙者のBEST体重を維持しているんですね(;^_^A
スゴイw(°0°)w
拙者も食べ過ぎた次の日は・・・
だいたい飲み会～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
こんなんじゃ絶対痩せませんがね┐(´~｀;)┌
ちなみに肌年齢がでる体重計！！
仮にあったとして・・・奥さんに渡したら！！
コジコジさんの命の保証ゎあるんでしょうか＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
『余計な御世話だぁ!!Ψ(`∀´#)』
とか言ってブッ飛ばされそうな気がしますが(;^_^A
コメントありがとうございます(^o^)丿
コジコジさんの体重は54～55kg！？(￣□￣;)!!
まさに拙者のBEST体重を維持しているんですね(;^_^A
スゴイw(°0°)w
拙者も食べ過ぎた次の日は・・・
だいたい飲み会～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
こんなんじゃ絶対痩せませんがね┐(´~｀;)┌
ちなみに肌年齢がでる体重計！！
仮にあったとして・・・奥さんに渡したら！！
コジコジさんの命の保証ゎあるんでしょうか＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
『余計な御世話だぁ!!Ψ(`∀´#)』
とか言ってブッ飛ばされそうな気がしますが(;^_^A
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 12:26
at 2010年06月12日 12:26☆かえるのりんりんさん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
そうかぁ～～～！！
暑いのも嫌ですが・・・
りんりんさん☆は風が天敵なんすね(￣□￣;)!!
確かに３Fとかで・・・
びゅ～～～～！！ε=┏( ・_・)┛
って吹いたらおっかないかも(￣□￣；)!!
って拙者・・・高所恐怖症だから絶対無理(´Д｀)
ちなみに拙者も今日は(^^)／▽☆▽＼(^^)
2日連続っす・・・
ダイエットには程遠い(；一_一)
コメントありがとうございます(^o^)丿
そうかぁ～～～！！
暑いのも嫌ですが・・・
りんりんさん☆は風が天敵なんすね(￣□￣;)!!
確かに３Fとかで・・・
びゅ～～～～！！ε=┏( ・_・)┛
って吹いたらおっかないかも(￣□￣；)!!
って拙者・・・高所恐怖症だから絶対無理(´Д｀)
ちなみに拙者も今日は(^^)／▽☆▽＼(^^)
2日連続っす・・・
ダイエットには程遠い(；一_一)
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 12:31
at 2010年06月12日 12:31☆ジャンクマンさん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
ジャンクマンさは安西先生みたいなお腹なんですか＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
そんな出てなかったっすよ(;^_^Aお腹・・・
ってか拙者・・・今日も飲み会(^^)／▽☆▽＼(^^)
絶対・・・将来は安西先生(￣□￣;)!!
コメントありがとうございます(^o^)丿
ジャンクマンさは安西先生みたいなお腹なんですか＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
そんな出てなかったっすよ(;^_^Aお腹・・・
ってか拙者・・・今日も飲み会(^^)／▽☆▽＼(^^)
絶対・・・将来は安西先生(￣□￣;)!!
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 12:35
at 2010年06月12日 12:35☆イツキさん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
やっぱ・・・25歳！？の男として！！
夏に行きたいのは海ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
結構気にするんすよ(￣□￣;)!!
風鈴さんにうさこさん・・・
怖いっすねぇ～～～(;^_^A
コメントありがとうございます(^o^)丿
やっぱ・・・25歳！？の男として！！
夏に行きたいのは海ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
結構気にするんすよ(￣□￣;)!!
風鈴さんにうさこさん・・・
怖いっすねぇ～～～(;^_^A
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 12:38
at 2010年06月12日 12:38☆さとさん☆
コメントありがとうございます(^o^)丿
さとさんもダイエット出来ないんですか！？
拙者と同じですね(;^_^A
拙者もダイエット失敗型です┐(´～｀;)┌
お互い頑張りやしょうﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
コメントありがとうございます(^o^)丿
さとさんもダイエット出来ないんですか！？
拙者と同じですね(;^_^A
拙者もダイエット失敗型です┐(´～｀;)┌
お互い頑張りやしょうﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 12:39
at 2010年06月12日 12:39☆うなぴイヌさん☆
コメントありがとうございます(＾o＾)丿
えぇ～～～～！？
うなぴイヌ☆さんは応援専門なんですか！？(￣□￣;)!!
でも・・・痩せていそうですもんね(^_-)-☆
って今日も飲み会ぃ～～～～～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
コメントありがとうございます(＾o＾)丿
えぇ～～～～！？
うなぴイヌ☆さんは応援専門なんですか！？(￣□￣;)!!
でも・・・痩せていそうですもんね(^_-)-☆
って今日も飲み会ぃ～～～～～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
Posted by 地元っ子あき at 2010年06月12日 12:41
at 2010年06月12日 12:41
